Tugas PJOK

Tugas Online PJOK ke 3 kelas IX

Jawablah pertanyaan berikut dengan benar.

1.    Apakah yang dimaksud permainan besar dalam olahraga dan berikan 3 contohnya?

-         Permainan besar adalah permainan yang sudah baku dari segi peraturan, ukuran lapangan, alat yang digunakan dan durasi permainan seperti basket,voli

2.    Apakah yang dimaksud permainan kecil dalam olahraga dan berikan 3 contohnya?

-         permainan kecil adalah permainan yang tidak baku baik peraturan permainan, durasi permaian, ukuran lapangan dan alat yang digunakan contoh gobak sodor

3.    Jelaskan sejarah pencak silat dengan tepat dan jelas?

-         Menurut ahli sejarah, pencak silat pertama kali ditemukan di Riau pada zaman Kerajaan Sriwijaya di abad ke VII, kemudian menyebar ke Semenanjung Malaka dan Pulau Jawa. Lalu pada abad ke XVI Kerajaan Majapahit memanfaatkan pencak silat sebagai ilmu perang untuk memperluas wilayahnya. Perguruan PSN ISMD (Pencak Silat Nasional Ikatan Seni Membela Diri)

-         Putra Setia didirikan sejak tahun 80an oleh Al Habib Haji Muchtar Hasfulloh. Nama Putra Setia diusulkan oleh Bapak Daeng, selaku pengurus IPSI

-         Kemudian masuk IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia) dan diresmikan tanggal 28 Oktober 1988. PSN ISMD Putra Setia memiliki beberapa cabang di Indonesia. Yaitu di Jakarta Barat, Bekasi, Jatinegara, Indramayu, dll. Dan berpusat di Padepokan IPSI TMII, Jalan Satria I No.64 RT 008 RW 002, Ujung Menteng, Cakung, Jakarta Timur.

4.    Sebutkan 2 macam gaya tolak peluru dan artinya ...

-         1) gaya O’Brien

Gaya ini diperkenalkan oleh Fery O’brien. Gaya ini disebut juga dengan gaya membelakangi karena awalan melakukan tolak peluru dengan membelakangi arah tolakan.

-         2) gaya Ortodoks

Awalan melakukan tolak peluru dengan cara menyamping (badan berdiri tegak dengan tangan kanan memegang peluru pada pundak kanan dan arah pandangan ke sasaran atau tolakan).

5.    Jelaskan secara tepat dan singkat yang kamu ketahui tentang covid 19!!

-         Virus yg penyebaranya dimulai dari daerah wuhan, dapat menyebar melalui udara dan benda benda mati seperti besi, handphone, plastik